21 Ide Sarapan untuk meningkatkan Energi

13:38

Photos by Macey Foronda / Graphics by Tashween Ali and Chris Ritter



1. Irisan Alpukat +Keju yang dihancurkan + Delima + Minyak Zaitun

            Macey Foronda / BuzzFeed
2. Raspberries + Blackberries + Basil + Krim Keju

             Macey Foronda / BuzzFeed
3. Ribboned Cantaloupe + Chopped Walnuts +Agave + Keju Kambing

            Macey Foronda / BuzzFeed
4. Irisan Pisang + Almond Butter + Biji Chia


              Macey Foronda / BuzzFeed

 5. Iris Irisan Seledri + Kismis + Peanut Butter

               Macey Foronda / BuzzFeed

6. Refried Beans + Salsa + Cilantro + Telur Goreng

             Macey Foronda / BuzzFeed

7. keju kambing + Irisan Stroberi +  Edamame yang sudah dikuliti + cuka + Garam

         Macey Foronda / BuzzFeed
8. Irisan nanas + Cottage Keju + cincangan kacang mete 

           Macey Foronda / BuzzFeed
9. Tumis Kale + Satu-Telur dadar + Parutan keju Cheddar 

             Macey Foronda / BuzzFeed

10. Irisan kering Buah ara + Keju Ricotta + Biji Wijen  

              Macey Foronda / BuzzFeed

11. Irisan Mango + irisan segar Mozzarella + Lime Juice & Zest

             Macey Foronda / BuzzFeed

12. Tumbuk alpukat + Edamame yang sudah dikuliti + Kecambah + Lemon Juice 

               Macey Foronda / BuzzFeed

13. Irisan Pear + Keju Ricotta + Madu 



             Macey Foronda / BuzzFeed

14. Hummus + cincangan kenari + Delima

          Macey Foronda / BuzzFeed

15. Tumbuk Chickpeas + irisan Tomat + Telur Goreng

       Macey Foronda / BuzzFeed

16.  Cincangan Medjool + Irisan Keju Feta + iris Kacang almond

              Macey Foronda / BuzzFeed

17. irisan Plum + Mentega biji Bunga Matahari + Flaxseed

               Macey Foronda / BuzzFeed

 18. irisan Apel + Madu + keju 


        Macey Foronda / BuzzFeed



19. Marinara Sauce + Telur rebus + keju Parmesan + Basil

             Macey Foronda / BuzzFeed



20. Kimchi + irisan Telur Rebus + biji wijen hitam


             Macey Foronda / BuzzFeed
 
21. Salmon asap + Ketimun + Krim Keju + Scallions

            Macey Foronda / BuzzFeed

 
yamm yamm yammm... Sehat dan bergizi. wajib di coba nihh


21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts



Source :  BuzzFeed






 






You Might Also Like

0 comments